总是干呕，胃胀得慌，怎么办？

胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供一个食疗法，3－5天可以改善情况。

食疗方：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼）

炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。

制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。

胃炎属于斯达舒的主治病症之一，而且疗效很好，斯达舒是属于中西结合的复方制剂，西药治标，中药治本，所以斯达舒可以标本兼治，改善症状的同时从根本上起到治疗的效果。但是也要求我们病愈后要注意个人的起居，饮食，情绪。

你一直就胃不好，这次是因为你感冒或着凉了，又加上你吃了凉东西（凉面），所以导致你胃功能紊乱。
如果还想吐，喝点生姜红糖水，然后去药店买盒藿香正气水。

等这次过去了，好好爱惜你的胃，一定不要吃凉东西尤其冰糕之类的。找个中医大夫给调理调理。

看样子你的胃功能是有点问题
揉揉中脘，
你饮食有什么不好的习惯吗

其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合.另外呢在药物产品的调理方面斯达舒是不错的选择，中西医结合产品。

你这是怎么了？没去医院看看么？