到了秋季了还是大汗淋漓,属于什么体质,怎么样调理?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 02:45:37
到了秋季了还是大汗淋漓,别人觉得冷,我就是觉得热,近来有点气急,胃胀气,舌苔发白,两腿无力,睡眠也不好,脸部发麻,眼睛还会跳个不停,请问,平时到底该怎样饮食,该注意些什么?谢谢!

应该是气虚吧,建议去看中医

.胃痛,胃胀气,在饮食方面有五忌,必须注意。
一忌:冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。
二忌:吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
三忌:吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。
四忌:饮食没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。
五忌:饮酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。
另外食疗和药物治疗相结合疗效显著,建议你选用斯达舒,斯达舒主治胃炎,胃酸,胃胀 胃痛。修正斯达舒拥有国家独立标准,中国胃药首个中西结合产品 ,用药期间多喝点水,多吃蔬菜。