怎样把大腿的肥肉减掉

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/30 19:09:23

我小腿不粗，就是大腿粗怎么样才能瘦下来
那个运动之类的最好少讲呵呵

想减肥千万不要懒，多做家务，不要刻意的使劲运动，这样坚持不了。吃饭先减少现在的二分之一，一个月后减少现在的四分之三！
我为了减肥节食，跟家长发生不少冲突，不过现在我已经取得初步的胜利。
希望你能够坚持，减肥成功！！！O(∩_∩)O~

呵呵

没事慢慢来哦。

我以前腿也很粗（肌肉型，减不掉那种），自从去年车祸后动得少了反而细了，肌肉都退化成肥肉啦，每天适量跑跑步现在腿型还算满意

晚上睡觉前跑步500米