睡眠足够为什么还是很瞌睡

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 10:50:17
年龄41岁,身体比较肥胖,血脂较高

如果睡眠足够还瞌睡,那么就去找事做,而且要集中精力去做,这样的话就不会想睡了。

打呼噜吗?有可能是睡眠质量不好呀

你睡眠质量不好
肥胖和血脂高是相伴随行的,这也可能是导致你睡眠质量不好的原因,你想想,你的身体里面充满的了油脂,血液很粘稠,不够流畅,如果在肥胖下去,以后血都流不动了,很恐怖的!~~~~~
还是赶快减肥比较好,改吃素吧。

睡多了也会累的,那只能说明你睡眠质量不高