长期生吃芦荟会怎么样？会不会在排毒的同时是免疫力下降啊？或者引起其他的病症？

芦荟的绿皮含有大黄素，吃多了会使脾胃本来就虚的人腹泻，芦荟里面的肉生吃也是比较凉的，若是去绿皮加水煮开食用比较好，一天食用的参考量是10厘米长5厘米宽的库拉索芦荟，一次吃太多不行，贵在坚持，若你本身有便秘，则可考虑连皮吃，还有大黄素长期食用可导致肠道疾病，所以在芦荟皮的食用上要谨慎