电脑刷新频率怎么调

我的电脑就总闪 还抖 然后出现一条一条的彩色条 就向死机一样不能动 然后就黑屏 然后在亮 在黑屏 有的时候重起起不来 机相在运做 显示器是黑屏的 我不知道这是什么现象 是频率低 还是高 ？
我把显卡拔下来了 搽干净了 然后又从新插好 可是还是那个现象 那是怎么回事

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