请问怎么能让自己听不到声音

要看你想要的效果
如果是破坏性的，耳膜破损后就基本上听不到了（物理型损伤）
稍微轻一点的是，药物中毒造成耳部听觉神经损伤（生物神经型损伤）
还有就是将自己隔绝，真空状态下声音是不能传播的。
再有就是戴上隔音耳罩（就像耳帽一样的东西）
还有就是耳塞（将直接接收音源的通道堵上）
你的问题问得有点笼统，最好具体一点。