晚上睡觉怎么能让自己听不到声音

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 17:27:01
我们房间那人天天打电话到很晚和他说他就稍微轻点，后来我用纸团塞住还是听的见搞得我都无法入睡火大得很，又能怎么样，所以请问有什么办法或东西能让我听不到声音

防噪耳塞 去卓越看看 应该有卖

有一种噪音耳塞买的 软软的 戴着不会很难受的
或者你可以听轻柔的音乐啊..

心理面想其他事情就 想入迷就会忽略外来干扰 然后想着想着就睡着啦