该和女友怎么做呢

做之前要有前戏，你慢慢引导他她始一些事前的接吻抚摸之类的，待她放松完全投入才慢慢进入，以下就看你能力了。为了女朋友着想，请做好安全措施！

做好充分的前戏
不过我担心你会过早缴枪，不要冲的太猛
还有就是注意安全和卫生

兄弟，别像没见过女人一样的，既然是你第一个女朋友，就好好对她，别心里总想著那个，要想一下怎麼让他觉得来你这里玩得开心，这里的开心可不是你想的晚上睡觉的开心、、好点对人家，慢慢来，别吓到她了

去买盘光碟学下 简单的说 那就突破心理 学生理的极限吧 会很爽的

做，爱就舒服了，用力插， 前戏要做够

水到渠成。