为什么我见过的健身教练年纪大 却都不显老?练有氧运动的人反而老得快
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 02:02:38
晕
也不能一概而论
有氧运动的人心肺功能都特别好
内脏年轻啊
无氧运动的人
身体皮肤都很紧绷
的确显年轻
那些狂减肥的人,都是靠健身来紧弛自己的皮肤的
所以真正年轻的人
都是无氧有氧结合好的
有数据统计吗?
可能是氧吸收多促进身体发育吧.呵呵
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晕
也不能一概而论
有氧运动的人心肺功能都特别好
内脏年轻啊
无氧运动的人
身体皮肤都很紧绷
的确显年轻
那些狂减肥的人,都是靠健身来紧弛自己的皮肤的
所以真正年轻的人
都是无氧有氧结合好的
有数据统计吗?
可能是氧吸收多促进身体发育吧.呵呵