我觉得自己真的没救了!一些错误经常三番屡次的犯!例如迟到!不止这些,我是怎么了??是病态心理吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 07:40:47

犯错这件事本身没什么,但是我觉得你现在迟到几次就要怀疑自己心里有问题的这个现象不对。

你注意一下最近,如果你,就算是在很平常的时刻还总是想着担心自己是不是又会犯上次那种错误,那你可能有焦虑倾向。
如果你,不只是怀疑心理有问题,不久之前的曾经,或者现在有对号入座地想当然得认为自己得了其他什么病而其实没得,你可能有强迫症倾向。

不过怎么说都是一种倾向。你要先放松,不要总想着犯错的事,因为从心理暗示角度来讲这是一种强调,强调得多了你自己就会相信下一步自己一定会犯错,明明是可以避免的。
不要总想着自己是不是有病。这种时候你可以寻求身边的人的帮助。比如跟自己比较要好的同事同学打个招呼,让他们早上打电话早点叫你起床;或者用心理暗示,就是说某次没有迟到,就要奖励自己一下,告诉自己不就这么简单就做到了么~
当然你给的信息太少,上面的措施只是举个例子。

总之你要积极行动起来去面对和客服它,而不要躲在角落里懊恼。。迟到什么的确实应该重视,但从某种意义上来说就是小事,以后你还会遇到很多人生里的困难和逆境。要培养自己的坚强,去面对他们才好。

迟到么。。。说明你时间观念不够强挖!