用在超市买的包装荷叶泡水喝,可以减肥吗

可以减肥的，不过得坚持昂！！减肥是一项长期的工程，只要你持之以恒，肯定能成功，祝你减肥成功昂，支持你！

荷叶比较良性，会有腹泻情况，长期使用可以使体内的维生素流失，导致溃疡，而且时间长了人体也会有抗体，突然停药又要导致便秘，所以不要以这种方式减肥，建议从食物入手，多吃水果，每餐比平时不断减少，这样比较健康

那种包装的茶都是经过加工的了，最好去买那种大叶子形式的，我感觉很有用，喝了第四天就感觉全身轻松多了，走路也没那么累了，感觉轻快了很多，精神也比以前好了，不过一定是浓茶才可以，一天喝3次浓茶就差不多了，晚上再喝一点普洱茶