精子成果冻状 以前常手淫 最近克制着长时间没手淫也没射今天射了颜色乳白带有果冻透明状颗粒

精液在刚射出体外时，在其内含有凝固酶作用下，会出现凝固现象，肉眼看就象精液内存在有果冻样的颗粒状小晶体。这是一种正常的生理现象，可以对射出体外的精子起到很好的保护作用。
这种果冻样的小晶体一般会在30分钟左右逐渐消失，这个过程称之为精液液化，是精液内含有的液化酶的作用。
如果果冻样晶体在30分钟后仍大量存在，且精液没有变的稀薄，称之为精液不液化或液化不良。这种情况下，会使精子的活动力大受影响，从而导致受孕率下降。

减少手淫次数。对身体有好处的。。。

养成良好的习惯。。

一定要努力戒手淫。手淫必然导致肾虚，伤精。

正常的！
空气SAIL！回答的很好！