胖的人锻炼腹肌快，还是瘦的人锻炼腹肌快？

当然瘦子啊，这还要问啊？瘦子可以1个月就爆出腹肌来。只要锻炼方法好。
但是胖子脂肪含量高，腹肌最忌讳脂肪高了。

当然是瘦的
瘦人锻炼后就会狂吃饭，吃了以后就长肌肉
胖人要先把脂肪减掉，这期间还得控制饮食，等减的差不多了然后才开始长肌肉

都一样 不过从力量上来说应该是胖人快点 自重大啊 呵呵
不过你要看外在效果 那胖人根本就没戏了

当然是瘦的人那。我就很瘦。60公斤。我练了一个多星期就慢慢腹肌就出来了。每天做300仰卧起坐。天天做。坚持就是胜利！