运动会上的鼓励致辞，关于跳远和接力赛的

鼓励致辞 网上多了 百度一下就OK了

跳远 也没什么 看实力了就
至于技巧性的 起跳时 身体努力往前倾
就在那快要倒下的一刹那 双臂使劲往上提
然后收腹 叫最好超过身体

至于接力 别的都不重要
就练接棒！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
重中之重！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

不掉棒才是王道！！！
真的 接好棒可以使你们比后面的人拉开3到4米的距离
接力赛3、4米可不是说的玩了~~~~

要注意：
1：第一棒最好是蹲踞是起跑！！
蹲踞式起跑可以加很多速度 （右手食指握棒）

2：接棒的两个人要异手
就是说左手传右手 右手传左手~~

3：下道时要斜插
千万不要心急 直接插进来容易和对方相撞 而且路程也远

4：传棒时 给棒的人千万不能松手！！
要等着接棒的人自己抽走 给棒的只需要轻轻拿住
这样才不会掉棒

就这些了 ！！！ 最后就是要多加练习
配合默契了 比什么都强

祝你夺得第一（别辜负了我打了这么多字啊！！！）

呵呵

加油吧，运动员们，你们永远是我们的骄傲，不管你成功或失败，我们永远赞美你！加油！