补锌对大脑好?

锌甚称智慧的火花，要注意均衡摄入，过度摄入会导致其他微量元素的流失~

锌为不少酶的组成部分，如与能量代谢有关的碳酸酐酶，促进CO2的交换；与核酸代谢有关的酶，调节DNA复制转录，促蛋白质合成，还参与和免疫有关酶的作用，缺乏时胸腺萎缩免疫力低下，发育受阻，身材矮，食欲差，有贫血，肠炎，皮炎等，男性需要量高于女性。这是高等医药院校教材里面说的，由此可见，补锌并不是只对大脑好。

补锌对身体好，要适量