人紧张,不自信的根源是什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 14:50:02
遇到一些和小的事儿，有时都会紧张，害怕，而且很怀疑自己，我这到底是怎么了？

你太看重结果了 或者太在意别人的看法了
在做事你可以抱着这样的心态“成不成先试试再说”不要太关心别人怎么看也许他做的还不如你呢

多交朋友

恐惧症，一般是后丘脑发育不好或者是受过刺激导致的

我觉得心里不能依靠的