超强的球性球感到底怎么练的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 07:18:47
小弟经常苦练运球已经四年了，（是苦练哦，单手5000下，不断各种运法），而且经常做球操，每天都坚持做20分钟那种，到现在我的球性也只是一般般而已，快速推进过全场非常吃力，很难控制，平时打球手没热的时候还经常接不上动作甚至掉球，难道我天份就那么垃圾吗，谁能针对我想想办法，有追加分数！感激涕零

一般运球的基本要求都是眼睛不看球，你一直盯着球看完全依赖眼睛，身体就找不到感觉啦，把视线转移到对手身上，用手和身体去感觉球的位置

超低运球

你可以试着把自己关到一个黑的屋子里，然后练习排球！~我相信在一定的时间内，会有提升的！~

我练习运球才1年 比老兄练的少多了
球性球感单独练效果不大
你要在场上实践 当然 基本功的刻苦练习也是少不了的
运球不讲天份 玩多了就行
我现在运过全场很简单 主要是在场上掌握球性
多打打球..
还有 抱球睡觉很有效...