25岁的女人要补充维生素什么呀?什么牌子的好呀?

很简单 因人而异

美国安利。
美国GNC（香港有售）。
多食用水果，果汁。
最好能每月一袋红枣，坚持下去。
蜂蜜牛奶就不必我说了吧。

秋天记得定时补东阿阿胶，冲剂和膏块均可。
银耳粥等平日重视一下即可。

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药补不如食补，注意营养平衡，缺什么补什么！！

可以参考一下惠氏出的“玛特纳”，这是个营养品。如果想要宝宝的话，吃这个更适用。效果很突出的。你和未来宝宝的身体都会棒棒的！

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如果非想要吃点儿什么 我只觉得安利的不错