没睡熟就像惊吓一样，老腿一蹬，请问是什么原因？

腿动应为风盛之相。做梦精气在脑，所以下身空，故动。这人小时候身体就虚，一直到现在。办法就是多运动运动，按时作息，增强体质。（为了积分发帖而已，给老兄你捧捧人气）

缺钙

最好多休息休息，不要劳累

不安腿综合症，一般在疲劳后；

可能是胆火造成的，看中医治疗试试吧。