高分相送，只求美容达人来解救我，我该怎样保养我的皮肤？

目前皮肤状况：
皮肤有斑，油性皮肤，额头容易起痘痘，T区毛孔粗大有黑头，

想要慢慢的改善和调理皮肤，但是不知道什么样的护肤品才适合，
目前用的是补水保湿的，我平时基本上不化妆的。

想要改善毛孔粗大，黑头问题 该怎么办？
起痘痘可能是偶内分泌有问题，但不知道该怎样调理？
平时该怎样保养我这样的皮肤呢？
应该用什么样的护肤品呢？

回答的完整详细的再追加分数~~~~~

楼主:

　　看了你的情况...我想问你几个问题:

　　1,你饮水量有没有达到每天2000ML,如果少于这个,容易导致排泄量减少,毒素排不出;
　　2,有没有每天达到晨便,如果没有,或1~2天才排1次便,那么你的问题是便秘引起的,平时要多吃绿色蔬菜,多吃水果,但不要吃苹果,多吃粗粮,粗粮中的粗纤维是改善便秘最佳的食物.
　　3,甜食和过多的肉类,导致肾脏和肝脏压力过大,皮肤水油失衡,使皮肤出油多但看上去粗糙不细.

　　4,额头部位的痘痘多和心火,压力,焦虑有关系,你有这样的情况吗?

　　解决问题:
　　首先,从洁面产品开始,你要选择不伤皮肤皮脂膜,的弱酸性PH5.5左右的洁面产品,那么就是以:FREEPLUS的柔润洁面霜为佳,它可以很好的清洁皮肤,泡沫多,但又不伤皮肤,洗完后皮肤干净且不紧绷,很好.

　　洁面里面,建议你加一个:卸妆油,虽然你不化妆,但因着空气,环境,电脑辐射等原因使皮肤接受的细菌过多,脏物过多,卸妆油,每周用2~3次即可,干手干脸用于面部按摩1分钟再用水冲洗干净,这样可以更好的深层清洁皮肤.ZA的卸妆油就可以.芳草集的为佳才39元好像.

　　之后是水水:理肤泉的舒缓喷雾含硒量高,可以很好的消炎杀菌祛痘,同时使皮肤保湿,柔软又不使皮肤敏感.改善毛孔问题.推荐:)

　　你要选择一款清爽质地的保湿精华,皮肤保湿做到位,毛孔问题自然得到解决:价格低效果好的,芳草集或相宜本草的保湿精华都可以,不含油份,却很好的保湿皮肤.

　　最后再推荐你芳草集的面霜,是一款不含油份的:玫瑰水凝保湿霜(清爽版),这款面霜不油,反而使皮肤抑油,收毛孔,还保湿,秋冬你的选择:)

　　面膜方面,选择深层清洁面膜,绿泥就OK了,可以很好的深层清洁改善黑头,不要用盐粒,容易伤到皮肤.

　　希望我的回答能帮助你:时尚杂志美容版专栏作者:飞扬的沙粒

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