女孩子晚上吃什么容易长胖

吃什么都长胖，最好别吃，还要多运动

别说女孩子了 就是男孩子晚上吃多了一样会胖，早餐要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，这也是有一定的道理的，最好临睡觉前2个小时内不要吃东西！

不要吃热量很高的比如巧克力、蛋糕之类的，不能喝饮料，要吃水果，也不能是太甜的水果，在睡觉前最好能喝一杯水、、

女孩子晚上吃什么都容易长胖

少吃高热量，高脂肪，高糖类的东西。多喝水能起到减肥的作用。。。