饺子和馄饨用什么方法可以快速解冻

具体有三种方法：从冰箱冷冻室移至冷藏室(1℃～10℃)；置于室温下自然缓慢解冻；微波炉加热解冻。切忌用热水浸泡或冲洗解冻，易使营养成分流失。速冻食品应避免和其他生食混放在一起，否则相互间传播细菌，易引起食物变质。

放微波炉里