一个人不喜欢说话，怎么去改变自己

以前的我和你一样
很多事情都憋在心里不愿意对别人讲
我总是害怕自己说错话
所以不论在什么场合我都很少说话
我总是喜欢安静
喜欢一个人独处
可是慢慢的就感觉
和别人的距离越来越远
好像把自己封闭了起来
我一开始也问别人
怎样能变得活泼起来
变得爱说话一点
他们说我性格孤僻
不入流
后来慢慢地 越来越长大了
自己就慢慢转变过来了
多交朋友 多帮别人
还是得自己锻炼自己
不知不觉的
就会发现 自己变得爱说话了

你跟我一个好朋友超像了，不过因为有我这个开朗爱讲的人拯救他，所以他至少还活着。哈哈！朋友，你现在要让自己踏出一步，就是主动和人打招呼，就算只是打招呼，久而久之，那些工作上的朋友或者平时的朋友都会因为你的亲切主动过来和你聊，然后你也不要怕自己会不会讲错话，会不会讲人家不喜欢的话。其实那很正常。心胸宽广的人都不会计较的，爱计较的人你就不用理他了，这种人交朋友狠累。渐渐在交谈中你要发掘出自己的内心，自己的个性，听到好笑的笑话，也可以讲给朋友听，冷笑话也没关系，因为现在冷笑话比热笑话更流行。不要太紧张，朋友不会介意你太多东西，好朋友更会指出你的缺点，慢慢来，一切都没有关系，不用给自己太多压力。只要你有想改变的心，而且必须试着去行动才行。我知道，你和我朋友一样，都沉闷太久了，有点失去了主动交友的能力。感觉自我狠安全。有时候我叫他出来，他还不出来，硬要闷在家里，我都会骂他，引诱他，所以有个好朋友能帮你带入其他的朋友圈狠重要。你自己也是。不用想太多，交朋友随心的事。朋友，自然而然就有了 ，朋友不用太多，一两个至交便足宜。

不要太紧张，朋友不会介意你太多东西，好朋友更会指出你的缺点，慢慢来，一切都没有关系，不用给自己太多压力。只要你有想改变的心，而且必须试着去行动才行。我知道，你和我朋友一样，都沉闷太久了，有点失去了主动交友的能力。感觉自我狠安全。有时候我叫他出来，他还不出来，硬要闷在家里，我都会骂他，引诱他，所以有个好朋友能帮你带入其他的朋友圈狠重要。

多结交一些爱打闹性格活泼的同事和朋友，会受她们影响的。
自己也不要为自己少说话而自卑，