视力开始有一点下降的苗头怎么办

这是假性近视，如果不提早预防，就会变成真性近视了。
你目前最好是每天至少坚持做一次眼保健操，别让眼睛过度劳累，看书看电视大概一个钟左右就让眼睛休息一下，多吃些青菜猪肝，偶尔试一试戴两三分钟的老花镜（300度以内），一个星期后你就会感觉你的眼睛有明显的好转了。

睡前做眼保健操，你是学生吧，看书眼有点痛时就把眼轻闭上，转动眼珠，有利于缓解疲劳，也可以滴润眼液。祝你早康复，我是带上眼镜后就再也没取不掉了

近期不要上网、看电视、不要长时间看书，可以经常出去散散步，看看远处的风景！