跪求有效祛除头皮屑的方法！！洗发水都不管用了！！拜托有经验能认真回答的人来！！高分！！

我以前也是这样的，用过很多洗发水都么的用的，后来我朋友做完美了，我就用了她推荐的洗发水和护发素，是去屑的，用了两瓶就解决这问题了，但要注意护发素的量要从少多，不能涂到发跟，后来我就不在专卖店买了，贵的32的，但是网上买只要16的，护发素好象是15，可以上网买，但要擦亮眼睛小心假货，希望你早日解决烦恼

洗头发的时候时间长一点，把洗发精冲干净了，不然洗发精也是会烧头皮的。
我以前也是，不过后来天天洗，时间长了，就好了。还有，千万别抓它，越抓越厉害。既然都出血了就要好好保护啊。我觉得你最近先别用洗发精了，别再感染了伤口，那样更严重。
祝你好运啦

下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。

防止头皮屑九大秘诀

1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 ?

2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 ?

3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 ?

4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 ?

5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 ?

6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 ?

7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 ?

8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。

9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

头皮屑多怎么办

头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：

1.意头