不知道怎么的，我一坐着就心情烦躁然后越想越厉害心里就开慌怎么的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 14:18:39

念佛.

多想无益哦
多转移注意力，玩游戏，看书，弹琴，画画……之类的事情都很好的，如果真不行，就运动去吧，当发泄~~
想太多对自己不好，其实要多跟朋友聊聊，解开心结，就不会那么难受了。

你有很烦心的事吧，多找朋友和家人谈谈，或者是在百度知道里和我们聊聊