17岁的男生还会不会长高?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 18:20:16
好吧 我在补充一点 我从小就比别人高 是在16岁 才慢慢被人赶上的 下面最后一楼回答的 你脑有坑吗? 我问的是我还会不会长高 没问你怎样长高 SB
首先不要相信市面上卖的那些增高药品,效果都不是很明显。
如果你在这几年加强钙质的补充,多吃软骨,喝骨头汤,喝牛奶,每天保证1到2个鸡蛋,多晒太阳(有利于维生素D的合成),平时多做拉伸运动,多投篮摸高,晚上保证8小时的睡眠,心情保持良好状态,不要经常压抑自己的情绪,说不定你能长高5到10厘米。
遗传因素只是一部分,不能代表全部。
我妈妈1米53,爸爸1米58,而我是现在却又1米68,而且我是女生。只不过我平时比较注意锻炼,不挑食,按营养而不是胃口来搭配饮食。
我15岁初中毕业的时候1米57,18岁高中毕业就有1米64了,现在23岁1米68.
我曾经是学校体育队的,当时运动量相当大,而且补充的营养比较丰富,每晚都必须按时入睡,否则第二天起来没有精神训练。
男生23到25左右都可以冲刺,不要看自己现在没长了就以为骨骼闭合了,其实休眠性质的闭合是不会自然长,需要自己多运动多刺激骨骼!其实,就算退一步讲,骨骺线闭合了就真的不能继续长高了吗?的确, 骨骺线闭合以后就不能自然长高,而且人体的生长激素分泌水平也会减缓。但我们完全可以通过一些方法和锻炼来刺激骨骼、关节,来实现再次物理性质的增高。比如又人30岁做瑜伽长5公分等。我们暂且叫做后半路程的冲刺阶段吧!
既然是冲刺就需要发挥自己的最佳状态和主观能动性,去实施你的长高计划,不拖,没时间,做1/3也是进步!我比你还大3岁,现在大学时间多,运动4个月的时间了还长了有2.5公分吧,做的杨云风的日记里的锻炼方法,就是跑步2圈热身,然后跳跃摸高60,20个一组,吊单杠15个,一个40秒,压腿左右各40,包括侧压和正压,弯腰摸地(手心反向交叉触摸)60个,希望大家不负己望,活成自己想要的样子,于自己的精气神不乏一种填补,何乐而不为之?
(首先说明一下,这是我半年前的原创答案,不过在中途作了许多调整,都是我长高的经验和精华...我不是来骗分的..诚心帮助想长高的人..因为我以前得到过帮助...
鉴于最近很多人复制我的原创答案去骗分,因此故作声明,请认准 gangyeer 烦恼--青春期-分类名人堂排名第一的gangyeer 很乐意为大家服务 )
呵呵,看了以上回答,觉得好笑那