怎么戒掉网游

一句话“删除角色”我就是这样戒了DNF的，就在前一个月高二开学时

其实偶尔玩玩可以，但一定要有自制力最多不能超过2小时！和同学交流无非是信息的交流！你可以练习在最短的时间内掌握最多的信息！也是对你以后生活的帮助！多参加体育运动！吧注意力多放在学习上！主要是控制自己不去碰它！渐渐，你就会控制住了！多看看篮球新闻！打打篮球！

运动我的建议是你出去跑步或是游泳！！使自己疲乏起来！
交流不会只代表网上游戏的！！！

尽快离电脑远点吧..
一定要克制住自己..!
尽量不要去想..
认真上课.
如果你越想就越想玩..
网瘾就会越来越深的..
so..
赶紧离电脑远点..
多与同学之前去打打篮球..
沟通沟通..
分散注意力..
久而久之网瘾就会慢慢消的..

扩大自己的兴趣面，让自己对单机游戏感兴趣，对到百度知道回答问题感兴趣，对到百度贴吧看帖子感兴趣，对到优酷看视频感兴趣，对到起点看小说感兴趣，对用酷狗听歌感兴趣，对打篮球感兴趣等等。个人觉得网游忒无聊，没有一点想玩的欲望。哈哈

去山东第四医院找杨永信杨叔救你