我要长高的知识，我89年的，尽量详细点……谢谢各位了

你应该到医院做一个骨密度及骨骼生长发育的鉴定，正规医院哦，三甲那种，不贵，只要你没有愈合就还能继续长高，如果愈合了就没办法了，如果没愈合医生会指导进行运动吃一些适合你状况的药或食物，定专门的计划，是可以见效的，但一定记住不能去那些不正规的医院，或贪图免费去那些广告商家测，因为不管你情况怎样他都会给你弄成能长 ，效果就没保证了。

这么说你二十了，男生还是女生？打打篮球吧

体育锻炼有帮助
那个一个增高手术10万
其他乱七八糟的基本都是骗人

听说多打篮球能帮助长高。

经济许可的话买张锗石床睡！这是真的

我外公村里有位都二十几了，结了婚后还长了好长一截呢！我给楼主的建议是到市级或是市级以上医院做个骨密度及骨骼生长发育的鉴定，然后医生就会告诉你还有多少长高的限度。
而且楼主您不必为这个烦恼，真的是自寻烦恼啊，你想吧，闻名世界的法国帝王拿破仑高不高，一米五八，叱咤风云的三国人物刘备高不高，一米六，前英国首相邱吉尔高不高，一米六
法国军事家和作家马奎斯·萨德高不高，一米六
美国演员米基·罗内高不高，一米六
法国思想家、作家伏尔泰高不高，一米六
意大利法西斯头子墨索里尼高不高，一米六
前日本联合舰队司令长官，侵华头目山本五十六高不高，一米五九
前日本帝国海军元帅东乡平八郎高不高，一米五九。法国作家巴尔扎克高不高，一米五七
朝鲜领导人金正日高不高，一米五七。亚历山大大帝马其顿高不高，一米五

大丈夫怎可用身高来量高矮？