月经来期

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 05:17:44
月经来期可以运动么？为什么？骑单车可以么？上体育课呢？

你好：
行经期不建议剧烈运动，包括跑步、骑单车，以免导致行经期延长或出血量增多。上体育课时不剧烈活动即可。h

月经期是女性比较虚弱的时候。注意休息。运动适量可以

一般运动还是没问题的，但是不宜剧烈运动，比如长跑，百米等对身体负荷比较大的运动