我晚上刚跳完健美操，很累，回家后就一屁股做到沙发上不想动了，这样会不会变胖，或者臀部变大呢？

```不是的，地心引力还没有那么强的，但是运动完不应该立即停下来，剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。

运动完也不应该立即大量喝水，即使你很渴。剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多，会使血液中盐的含量降低，天热汗多，盐分更易丧失，降低细胞渗透压，导致钠代谢的平衡失调，发生肌肉抽筋等现象。由于剧烈运动时胃肠血液少、功能差，对水的吸收能力弱，过多的水分渗入到细胞和细胞间质中。脑组织是被固定在坚硬的颅骨内，脑细胞肿胀会引起脑压升高，使人头疼、呕吐、嗜睡、视觉模糊、心律缓慢等“水中毒”症状。一次性喝水过多，胃肠会有不舒适的胀满感，若躺下休息更会因挤压隔肌影响心肺活动。所以剧烈活动后口渴不可喝水太多，应采用“多次少饮”的方法喝水。

而且如果是想减肥塑形，建议你下午运动，晚上睡觉前如果剧烈运动的话会影响睡眠的哦。而且运动效果也没有下午的好的。就这些啦，希望能帮到你。

你多大呢```会是肯定会的~
偷偷告诉你
我小时候跑完长跑再累都不坐 都得坚持走走
因为小店的校长夫人告诉我们 坐了会屁股大的
现在我的屁股就很翘
嘻嘻嘻嘻
但是由于现在经常坐着一天都对着电脑 臀围都大了···555

会的吧
我们教练关照过我们训练好不要立即坐下，
附则屁股会变大的。

会的 老是这样的话 说不定会影响到你的体型
但可能不会特别严重吧

这也是我体育老师说的
不过其实就这么一屁股坐下来
比较容易出现恶心·想吐的情况

而且你不是在回家后才坐的吗
回家的途中可以走走路
就当是散步喽

剧烈运动后坐着的话会长屁股，我们教练说的，具体的坐了会怎么样不知道，她从不让我们剧烈运动后坐着。

肯定会的 运动完了以后最好不要做着