四念处之一的身念处该观身不净呢？

四念处之一的身念处要求观身不净，该如何观？
请问九孔不净观是不是四念处里的观身不净？

四念处观行的修法：
一、身念处：
行时知行，住时知住，坐时知坐，卧时知卧，心中了了分明。既是说在日常生活中，修行者对于行、住、坐、卧，一举一动，内心对这些行动，要了了分明。
我们凡夫俗子，心念粗，行时不知行，坐时不知坐，打个比方说：刚才站起来时，你哪一只脚先走？刚才你走进庙宇时，哪一只脚先踏进来，你知道吗？在修身念处时，我们要知道身体在做些什么？我们的心念很微细，不容易观察到，而这四念处中，身体的行动最粗，最容易感受到。修身念处时，不作任何事物，每天从行、住、坐、卧中去观察。经过一段时日，对于自己行住坐卧的身体行动就会很清楚，了了分明。

请问 繁星流动0089 师兄：
上面的这也是身念处修行方法（行住坐卧，要了了分明），这与四念处之一观身不净（也就是你贴的，外在尸体的不净观与内在三十二身分的不净观）都是属于四念处中的身念处的修行方法吗？

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