不想训练

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 04:11:41
我是一个十一岁的小学生，在学校练习跳高，我是中关村一小的，我有些害怕连素质，怎么办，我每次连素质都要磕腿很痛的，假期都要练，我不想练了，但是听老师说升中学时可以走特长，老师不同意不让我练，我每天都提心吊胆的，这样也不是个办法啊，到底怎么办，素质就是：原地往离地75cm的箱子上跳，好害怕，怎么办？、、哪位大师给我出出招，让我克服心理的恐惧？？？？

唉、你比我强啊、我不到学校去练、我都被老师放到教练那里去了、
没事的、习惯就好了、如果你有这个天分、一定要坚持下去、我就是个体特、、
别害怕、嗯、相信自己就好了、、、嗯、、

平时多练练蹲跳，自己先跳一些低一点的物体，弹跳力提升了，就不会害怕了，75CM也不是很高啊。在训练时做好防护准备。希望你成功。

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!!~!~~!~!
先练弹跳吧``
比如说提踵什么的

戴上足球的护板

我也不想去呀，可是连校长都出马了，我不能不去呀！ 深呼吸，分散注意力。