关于身高和篮球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 10:12:47
我喜欢打篮球,我的各项技术练得都很不错,三步篮,单手上篮,换手上篮,小勾手等,但我运球技术太差了,运球必须用眼看,否则老是运丢,但如果用眼看球的话就不能看见前面的情况了。所以我个人练习时看着勇不可挡,一跟人对抗就不行了~我咋办啊~
另外,我现在17岁多了171CM,我好久没长了,我妈妈158,爸爸175,我还能再长吗?大约还能长多少啊?急死我了~
不要复制一大堆来蒙我,你复制了我也懒得看~
请有根据的同志回答,乱说的请绕道走~谢谢大家~

第一 你技术的标准什么 你认为你的各项技术不错 要看和怎样的对手衡量

第二 打球不是一两天就练出来的 因为你不是专业的

我今年21岁 174 64公斤 也算是大学里系里面的主力后卫 从初二开始打球 最初也是学着上篮 投篮 运球

像你那么大可以说练球到了痴狂的地步 走路到哪都想着运球 看视频自学动作 每天都要抽空练习 这是先决条件 如果你只是想锻炼身体 没必要那样 很耽误你的正常学习工作

练运球决定是时间 只要多练 多打比赛 自然球性熟 熟能生巧 左右手的协调 换手 球性球感 手的柔和等等

还有就是身体条件 柔韧性 协调性很重要 建议你去练练田径

我是跑短跑的 国家二级运动员 田径的练习让我身体条件比很多人强

至于身高问题 你现在的身高很正常 从你的父母来看 如果能长 做多也不超过5共分 但是身高不是唯一 在我们这种业余的人打球 一米八和一米七五差距不大
关键是身体素质 力量 柔韧

如果你父亲有175按照遗传学你应该有180左右!有的人发育的比较晚男人一直要长到20多岁!这个不要太早下定论!
运球的基本功了,首先练习球感,每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好,拍到一只手没力气了,就换一只手拍,两手手都要练习。每天拍20到30分钟一个月后你的手感就很好了就可以练习动作了,这个就需要身体的协调性了这个很重要需要很多的练习只有这样你的动作才会流畅。有很多实用的动作比如带球转身你最好能练到2只手都很快速的转身这样在加一些假动作别人就很难防住你了。

171稍微矮点,至于长不长,谁都不知道。但是技术我还可以教教你。
三步篮,单手上篮,换手上篮,小勾手,这些都是基本。
首先你要和高手打球,即使站旁边看也要看,
在场下就不停的拍球,做那种胯下的,不要做不好被人家笑就不做了。
而且要做的十分娴熟,慢慢的左右各一次,看一次球
再慢慢的,左右各两次看一次球,以此类推。

这个估计要练个1周

然后找一个比你厉害点的和你1v1,
你叫他防守你的时候稍微松点,巩固基本功。