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来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/24 12:23:24

初三了、要中考了、

我虽然长的很高、可跳远老及格了

我很纳闷、为什么别人一跳轻轻落地、又很远

可是我不管怎么跳、都不行、

怎么办、怎么办、？
跳远老不及格

腹肌没用好或是比较弱，跳远嘛，一个要腾空高，一个要进入速度大，高靠腿，远靠整个身体的协调，你要有飞出去（夸张点就是趴出去）但是又能在落地之前蹲住的感觉，否刚你就脸着地了，呵呵,挺--收;