头发很痒，很柴？怎么办（不要复制）

在饮食上，尽量少吃盐，多吃绿色青菜。水果等富有碱性的食物。
生活中要调解精神，减少压力，以愉快的心情去工作和学习。
此外，头发的清洁也是关键。首先，要选择好适合发质的洗发、护发用品。其次，在洗的过程中抓挠适度，不要损伤发质和头皮。啤酒去头屑也很简便，其法如下：用温啤酒将头发弄湿，保持15分钟或更长的时间，然后用水冲洗，再用适量洗发、护发剂清洁，每日两次，3天为一疗程。用这种方法治疗头皮屑，对头发无损伤，无不适感，简便易行，不妨试一下。
除此之外，以下方法也很有效：
1、盐硼砂洗头：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止痒去头屑。
2、葱泥洗头法：先将葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻拍头部，直到葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。几小时后将葱泥汁洗掉，止痒、去头屑的效果也很好。
3、陈醋洗头法：陈醋150毫克，加温水l公升，充分搅匀，每日洗头一次，对止痒、去屑、生发、护发均有很好的效果。
4、新洁尔灭洗头法：先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时将头发浸入完全，用手反复揉搓之后，再用毛巾将头包起来。半小时后再用温水洗净，一般一次见效。若未去净，一周后再按相同方法洗一次即可。

吃何首乌

肯定要去看医院，霸王这种东西并不是所有人用都管用的，我平时不掉头发一用霸王就掉头发，
每天梳头300下试试，全方位都要疏导，这是中医的方法。

赶紧去医院救治，可能是危险的寄生虫，或者是毛孔疾病，及早治疗，及早挽救。霸王一般，对于肾虚脱发效果比较显著！