12男绑沙袋跑短跑会影响长高吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 01:59:30
个腿4公斤

会影响的。我朋友就是绑沙袋跑步,然后从来没长高过。

不会~~
为什么会影响长高~~
绑腿沙袋的话会练你的爆发力~~
还有弹跳的~~

不会影响的~你放心练吧~深蹲,哑铃这些倒是对长高有些影响~

...绑沙袋影响短跑成绩.
时间长了退下沙袋在跑会感觉跑起来飘...
短跑要的是腿的爆发力和脚的拔地力.
绑沙袋会影响腿部血液流动.建议就在训练运动时绑.这是个误区.怎么选择看你.

不建议用沙袋

没看懂题目,泪奔...