减肥期间晚上喝蜂蜜会不会增肥

会。蜂蜜适合早上喝，蜂蜜的热量不高 但糖分不低，所以不建议晚上喝，减肥期间 由于身体摄入营养不够 会造成低血糖。蜂蜜可以很好的缓解。
　　蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,改善便秘,让全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等,优质糖分进入血液中,变成能量,很快地消除疲劳,缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美,对因便秘而引起 肥胖的人特别有效

建议早上喝

蜂蜜的热量不高 但糖分不低

减肥期间 由于身体摄入营养不够 会造成低血糖

蜂蜜可以很好的缓解

并且蜂蜜还有润滑肠道的作用

如果是纯蜂蜜是不会发胖的，因为蜂蜜里含的是葡萄糖等单糖，是可以直接被认同吸收的，不会堆积中人体内转化成脂肪，但一般情况下纯蜂蜜不是很甜的，要是减肥的话，楼主还是要谨慎些

没事

没问题，不会上胖！