30天坚持1点睡 对身体伤害不会太大吧

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 02:43:04
我是女生 想坚持一个月每天1点睡 会不会影响到肤色，和健康过后还能调回来么

肯定会影响到皮肤，尤其是女生熬夜不好，过后能调回来，要作息正常，大概半个月就OK了，平时可以喝一些蜂蜜~

肯定会的!绝对会的!!熬夜是女生的禁忌!!而且睡眠不足会长胖.对你将来的身体也不好的.LZ不要看自己年轻就折腾自己啊~~早点睡个美容觉吧