我总是很在意别人对我的看发，而且还很容易慌张，眼珠子老动，胆子也很小。

每个人都会在意别人对自己的看法，只不过有轻重之分而已。其实你只是对自己没什么信心，你害怕你说的话会遭到别人反对甚至是批判。所以你不敢发表你的观点和看法，是不是？

紧张的时候用大拇指使劲掐中指

楼主要有自信呀！你严重缺乏自信心，这是问题的所在。

别人对自己的看法对每个人来说都有不同的意义，
而人之所以会在意别人对自己的看法是因为希望得到别人的认同，
不希望别人对自己有误解。

但在有这种想法的同时，无形中会给自己一种压力。
而这种压力间接的使人容易慌张。

这种状况最好的解决方案就是多些与他人交涉，
明确的告诉别人自己的想法，但切记要一步一步慢慢来。
久而久之就会习以为常了。

1、 缺乏自信就会出现 眼神游离现象 以及慌张 出错（失误）

需要充分树立自信心 不要在意别人对我如何如何评价， 而要在意我自身做的

是否完美？自我感觉把自己最好的一面展现给别人。

2、心态问题 无论何时何地 要时刻保持心态平稳 坦然。心性是要慢慢修

的，希望努力，试试吧。

这个现象我也有！！！但是现在多少改变了一点。主要是对外交流太少，特别是当众演讲之类，生怕出问题，闹笑话。总之多和别人交流，参加点社交活动会多少改变些。也要用一楼的同志说的话，走自己的路,让别人去说吧!! 不要太在意别人的话，因为他们的观点也不一定正确！！这个眼珠子老动那你就要学会敢于直视，这主要是你的习惯不好！！！就像有的人翘着二郎腿不由自主的老晃荡一样！！

挺起腰杆，抬起头，走自己的路，干嘛在和别人的看法。人是为自己活着而不是别人。一定要有自信心。和别人说话时，要看着人家的眼睛，不用躲躲闪闪，不好意思。