再不吃晚饭的同时配合什么水果会在短时间内廋得很快？？急

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 16:03:33
再不吃晚饭的同时配合什么水果会在短时间内廋得很快？？

水果最好是能长期性的进行配合减肥的水果、

我不爱运动、只能看有没有这样的方法了、

我高二身高1.59可是110多斤了、

不吃晚饭早饭吃饱、中午少吃、并且配合水果、

能不能廋的快啊、

我好急、

希望大家能帮助我、

提供很好的方法、

谢谢、
水果最好什么时候吃、

我希望短时间内可以廋到8、9十多斤、

可能么、

我希望水果是可以长期吃的、香蕉好像不能长期吃

苹果和梨子是最好的了
你也可以试试
香蕉+白水

我以前的对象嫂子是护士，人家生完孩子后减肥用的办法是每天也吃饭，但是只吃粗粮，菜就很简单，白水煮圆白菜，白水煮大白菜，白水煮肉。只吃这些东西。最可怕的是不放任何的调味品，盐都能不放就不放。效果是很明显的，如果你受得了，你可以试试，我是尝试过那个的，口味......
至于水果，她貌似一天只吃一个苹果。

能啊 不过你这样身体着不住啊 早饭应该吃 还应吃一些有营养的 中午吃好就可以了 晚饭吃一小碗米饭和一些蔬菜 不要太油了 总之多少都要吃点 人每天都要消耗很多得 注意每次吃时不要吃太多

额。。。应该是苦瓜