未破壁花粉做面膜

据说不行。同意健康阿婆的意见，做面膜还是要买破壁的花粉。
用水化开不是破壁，而是使黏在一起的小小的花粉粒分散，而不是溶解在水里。不搅拌的话，过一会儿花粉就沉淀到杯底了，这么大的东西你觉得皮肤能吸收得进去吗？
没破壁的还是内服吧，拌在蜂蜜里，味道还行，能接受。

破壁并不是简单压碎，这样是不能破壁的。破壁的含义是，在花粉颗粒外有一层保护壳，使花粉的营养不流失，必须经过特殊处理，使外面壳失去保护花粉的作用，使得花粉的营养容易被人吸收。
即使破壁的花粉，你用来做面膜，花粉的营养也不是能吸收的，因为花粉细胞太大，根本就进入不了细胞里。

用水化开就可以做了