小腿疼痛,尤其是伸缩时

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 18:48:50
感觉小腿肌肉拉的疼,骨头摸起来也疼,怎么回事?

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅