肘破了，怎么办？

我刚才用肘在打沙袋。最后一击时，我好像打到了铁，感觉很痛...竟然破了，血哗哗地流。肘破了，而且有一点肉露出来。现在有点痛，当我一发力，肘后面的肌肉就会很痛（手腕关节上一点，肌腱下一点的肌肉）。而且还肿了。请问我的伤到哪里了？这伤重不重？要怎么包扎伤口？多久才能愈？

锅底破了怎么办？ 体温计破了怎么办？ 血管瘤破了怎么办 袜子破了怎么办 裤子破了怎么办～～～ 手破了怎么办 蚊帐破了怎么办 暗疮破了怎么办? 套套破了怎么办？ 丝绸破了怎么办