老发胖，不知道是什么原因，很苦恼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 22:49:01
现在跟2年前天差地别，2年前100，今天是120了，穿衣服都不成样子，我163的个子，还有就是，我跟同事一起喝普尔茶，她一喝老上厕所，我一喝啥感觉都没有，还和正常生活一样，是不是我消化系统不好，我一般是两天一次厕所，以前每天都要去的，一般胖了我倒也没啥，可是现在是胖的太多，体形上从外表看就是一个胖子
我一吃饭就吃的比别人多，跟一般男孩的饭差不多，上厕所又少，不过我是不运动，除了上班外，天天睡在家，不过我以前也是这样，以前还天天吃肉呢，自己家开饭店吃了四年都不长肉的，不过是瘦肉。现在胖很，很纳闷，我今年都没病过

和饮食有关。试试晚上只喝粥，七点之后坚持不吃东西，这很容易瘦也不会痛苦。 晚上吃夜食是最容易发胖的。

一口吃不成个胖子，除非在吃激素的药，不然的话，不太会老是胖。

喝茶容易便秘，你是不是有遗传呀？请你要自信一定要少吃才有美呀，再者做有氧运动，要克制再克制，为了健康及美丽，吃任何减肥产品都无用的，愿你心想事成。美丽再年轻。

缺乏运动吧