祛痘的哪些比较管用

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

对症调节是关键

健康咨询这里来

所有的祛痘产品都不能完全解决问题痘痘生长有很多原因关键是注重饮食，不吃辛辣刺激的食物平时每天早晚洗脸，注意控油

合理饮食，秋天燥热。喜欢冷饮，过寒伤胃气，易影响消化功能，屈而化热。建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都吃，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等不宜多吃。
其实中医也没有什么好办法啦，多是些中药调理内分泌的，还分肺热和痰於，比较麻烦，还是注意饮食比较方便有效。
至于什么祛痘产品，我现在用娥佩兰的去痘的，只能说还成。只有用过才知道。

本人脸上也长痘，告诉你几点要注意的事项：
①多喝水。（虽然我非常不爱喝水，但要强迫自己喝），保持体内水油平衡。
②做好清洁工作。，油脂排不出去。要保持毛孔畅通，平时没事就去洗洗脸。洗面奶我是用曼秀雷敦的乐肤洁清爽洁面泡沫（抗过敏的）
③千万不要用化妆品！！原先我很迷信化妆品的，后来发现用了之后，不但没有祛痘，反而会长痘痘。就算是纯天然无添加的也会有一定的刺激性。除了洗面奶外，别的什么乳液、化妆水、精华露全部不要用！尤其是紧致毛孔的，前面说过脸上长痘就是因为毛孔堵塞了，你把毛孔给收紧了，油岂不是更加排不出去了？
④坚持用