自我怀疑,自我埋怨的解决方法

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 02:14:11
我现在是一名高4学生,由于今年失误,只上了二本线,选择的复读.
在高四之前,我从未有过现在的感觉-
我感觉上课听课,做作业,甚至与人交往我都深感困难,我感觉是我头变迟钝了,变傻了,我感到自责,自负,常常埋怨,每天情绪低沉.
我想到了自己以前的生活,有看了看自己,认为自己是窝囊废,糊涂虫
是我自己选择来复读,但是有是在一天天退步,我想到了将来,同学们风光的时候,自己却还在原地徘徊,这种生活我一刻也过不下去了,它整整毒害了我两个多月.
每次上自习课,我就感到是魔鬼找到了我,我总是在于自己作斗争,我期望我能够快速找到学习的感觉,做到无人境界,但是,常常就是在心里斗争里丧失了时间,我是我有更加自责,坠入深渊
不过,每次考试我也能提高点敏捷度,还有就是老师做过一番深刻的“劝学论”后有点起色,但是,当我一注意这种起色的时候,这种兴奋就突然消失.我一直在想我的脑袋是不是出了问题,但是,当我认为我脑袋是次品,是垃圾时,迎来的就是一阵头部剧痛,我伤心极了
这两个月来,我无时无刻不在于这种“病”作斗争
起初,我看了卡耐基的书《成功法则》
它教会我许多东西,让我学会放松,学会控制自己,学会保持兴趣,学会保持兴奋,但是往往是第一天过的好,第二天就回到原点了,虽然现在我还一直在看,不过起色并不大
于是我又怀疑是自己太不够自信,我需要自信,于是,我不断心里暗示,我并不差,我一样厉害,只是时候未到,但是,同学的进步与我的原地踏步一对比,一下就把我打回原形,变回老样子,我痛苦极了
随后,我在一篇英语文章中读到了一篇又关“自闭症”的介绍,我突然发现,我和文章中的患者惊人相似,就是不会“主动思考”.于是我又看了看他们的解决方法——与人沟通,交流.于是接下来两天,我拼命的与同学说话,直到被老师发现. 但是,我发现多交流对我有很大利处,这改善了很多,但是,常常还是因悲观,自负而导致头痛.
我是一个乐观的人,我不想因为一个高4而断送了我的前程,我想要改变,我想要成功,你能帮帮我吗?

放松!自信,微笑!忘记一些压力!如果你想解决这问题你就不应该把它提到百度来,而是去学习,用认真的学习太度替换它,把他抛到脑后!即然上百度了,说明你还在想它!看完后找个好的点击采纳,去学习忘了它!放松,微笑,不要去想,当想要想时,找其他的来想

你应该想这是你最后的一年,把压力变成动力,而不是去埋怨什么,努力做,我也是一个复读过的学生,我当时就是想这是我最后一年了,如果我努力,还做不到那就是我能力的问题,如果没有做就去想那些,就只会让自己难受,而且什么也做不好的
有时候不求结果反而会让自己得到的更多,所以你要做的只是调整好自己,加油,同学!!!

草木不经霜雪则生意不固,人不经忧患则德慧不成。梅花香自苦寒来,一分耕耘一分收获,有付出就会有收获。遇到困难不要回避,那是使你长得更茁壮,生命更丰富的东西。有一小伙为完成爷爷遗愿连续三年参加高考,坚持不懈,头发都熬白了,终于考上大学。还有一38岁澡堂女工自学考上研究生,还有一盲人女孩精通三国语言,被国外多所名校录取,他们的成功都是他们付出数倍于他人的汗水所取来的。可见,不管在什么条件下,只要你心怀梦想并为之去奋斗,持之以恒,成功自然会来敲门!祝你成功!

每天照镜子对自己说我是天才。有钱就 看心理医生

放松心情,不要反复的去想,要知道想一次及时重复一次,记忆更深了,让自己忙碌起来,但也别给自己太大压力,相信自己,只要努力,就会有收获的!多沟通,别总是一个人呆着!要积极的去看待问题!加油,相信你!