我晚自习后,十点半熄灯,想快速进入睡眠,那要怎么办呢
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 10:45:07
宿舍的姐妹习惯夜谈到半夜三更,我又不喜欢打扰别人谈话的兴致,又想快点睡着,怎么办
用mp3听英语,定时,半个小时就成~!
有钱的话买点安眠药,不过好像现在药店不卖,不行看看书,我都是这,看一会儿小说就睡着了!
吃安眠药
SY有助于睡眠,高中教科书你没看过?
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