听说马拉松运动员每天都要跑一个全程马拉松?这是真的吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 06:04:00
一个全程马拉松有42公里呢,这样身体能行吗?

不是真的,没有这样训练的,这样的强度任何人都受不了,对身体有强烈的伤害。

没有
马拉松很耗体能的,每天练会累死的
平时训练是肯定的,至于全程马拉松差不多两、三个月跑一次

瞎说,一般是1星期练一次(我指的是跑个全程)

喔,,,要吓死我呀,也太夸张了,每天跑全程,那是不可能的,决对不可能.我目前跟着马拉松队练..这不是马上又要去北..京参加吗.这两天正在加量呢,,昨天已加到三十公里了..过两天就加到四十公里了.只要不参加大型比赛,平常训练就二三十公里总共.

真的,有时跑两个